نزار گزالی

شابوتۆ لە نینگیشیا، سەوزایی ئیلهام بەخشە بۆ تەندروستی دەروونی و هەناسەدان تازە دەکاتەوە

لە ناوەڕاستی مانگی ئابدا، شەرەفی ئەوەم هەبوو کە لەسەر بانگهێشتی فەرمی وەزارەتی بازرگانی، لەڕێگەی کۆمپانیای هاریکاری ئابووری تەکنیکی نێودەوڵەتی ڕادیۆ و تەلەفزیۆنی چین، و بە هەماهەنگی لەگەڵ کونسوڵخانەی کۆماری گەلی چین لە هەولێر، سەردانی کۆماری چین بکەم.

سەردانەکە وەک گەشتێک بوو بۆ "هەسارەیەکی دیکە"ی داهێنان و گەشەپێدان و پیشەسازی. لە هەمان کاتدا دەرفەتێک بوو بۆ ناسینی گەلێکی دۆست و پێشوازیکار، دەوڵەمەند بە شتە کۆنەکان و میرات و شارستانیەتی کۆن. ئەم ئەزموونە وای لێکردم ئەم بابەتە بنووسم، بەتایبەتی دوای زنجیرەیەک کۆبوونەوە و گفتوگۆ کە کاریگەرییەکی قووڵی لەسەرم بەجێهێشت سەبارەت بە پەیوەندییە جەوهەرییەکەی نێوان ژینگە و گەشەپێدان.

ژینگە وەک ئەولەویەتێک لە سەردەمی ڕێنێسانسی چیندا

مانگی تەمموز پێش گەشتەکەم بۆ چین لەگەڵ بەڕێز لیو ژێنیۆنگ جێگری کونسوڵی گشتی کۆماری گەلی چین لە هەولێر کۆبووینەوە. ئاماژەی بەوەکرد، ئەو ستانداردە توندانەی کۆمپانیا چینییەکان بۆ پاراستنی ژینگە دایدەنێن توانای کێبڕکێکردنیان لەگەڵ کۆمپانیا نێودەوڵەتییەکان هەیە و بگرە پێشکەوتوتریشن لەم بوارەدا. ئەم گفتوگۆیە تا گەیشتمە چین و لە ئەزموونە مەیدانییەکانیان ئاگادار بوومەوە، لەگەڵمدا چەسپی.

لە پەکین، لە میانی سیمینارێکدا کە بەڕێز یانگ یۆنگ، جێگری بەڕێوەبەری کارگێڕی لە ((NRTAپێشکەشی کرد، سەرسام بووم  بە جەختکردنەوەکەی لەسەر پرسی ژیگەو گوتی "گەشەپێدان و فراوانکردن و داواکارییەکانی سەردەم نابێت لەسەر حیسابی ژینگە بێت". وتارەکەی ورد و واقیعی بوو، تیشکی خستە سەر خاڵە بەهێز و ئاستەنگەکانی ئەزموونی چینی و جەختی لەوە کردەوە کە پاراستنی ژینگە مەرجی پێشوەختە بۆ گەشەپێدان.

ئەوەی لەواقعدا بینیم ئەم دیدگایەی پشتڕاستکردەوە: لە پایتەختی پەکین، فەزای سەوزایی و دارستانکردن بە شێوەیەکی سەرنجڕاکێش دیار بوو، لە کاتێکدا لە شاری یینچوان لە ناوچەی نینگشیا، لایەنێکی دیکەی باشی ژینگەییم بینی، لەگەڵ فەزای سەوزایی بەرفراوانەکەی. لە هەمان هەرێمی خۆ بەرێوەبەردا، بەختەوەر بووم سەردانی شاپۆتۆم کرد، لەوێ بە چاوی خۆم شایەتحاڵی ئەوە بووم کە چۆن ڕیشاڵی بیابانەکان دەگۆڕدرێن بۆ مێرگ و پانتایی سەوز.

لە شاپۆتۆ ئەزموونێکی سەرسوڕهێنەری مرۆیی و ژینگەییم ئەزموون کرد. ئەم شوێنە سەردەمانێک ناوچەی گەرمی بیابانبوون بوو، ئێستا ناوچەکە بووەتە هێمایەکی نێودەوڵەتی سەرکەوتن لە بەرەنگاربوونەوەی بیابانبوون، بەهۆی
* تەکنیکی پەنجەرەی رەملی، کە لەلایەن زانایانی چینییەوە داهێنراوە بۆ سەقامگیرکردنی تەپۆڵکەکان.
* دارستانکردنی چڕ، کە ژینگەیەکی بیابان و  بێ بەرهەمی گۆڕیوە بۆ ناوچەی کشتوکاڵی و دارستان.
* پاراستنی ژێرخانی وەک هێڵی ئاسن و گێرانەوەی زەوی بۆ کشتوکاڵ.

بینینی ڕووباری زەرد کە بە تەپۆڵکە جێگیرەکان و ڕووەکی گەشاوەدا تێدەپەڕی، وێنەیەکی بینراو و دەروونی جوان کە ڕەنگدانەوەی هاوسەنگی نێوان مرۆڤ و سروشتە نیشان دەدات. شاپۆتۆ بووەتە مۆدێلێک بۆ  ژینگەی گەشتیاری و سەرچاوەی ئیلهامبەخشی دەروونی، کە هەوای پاک و دیمەنە سروشتییەکان هەستکردن بە ئارامی ناوەوە و تازەگەری هەناسەدان دەورووژێنن.

رەهەندی دەروونی و مرۆیی پابەندبوونی ژینگەیی

ئەمە و چەندین تێبینی دیکە سەبارەت بە خەمی چین بۆ ژینگە، تێگەیشتنێکی قووڵ ئاشکرا دەکەن کە گەشەکردن و پێشکەوتن پەیوەندییەکی نزیکیان بە تەندروستی دەروونی و جەستەیی هاووڵاتیانەوە هەیە. چینییەکان دەزانن کە پاراستنی ژینگە ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونی و جەستەیی مرۆڤەکان هەیە.

بە ئەزموونی تایبەتی خۆم وەک دەرونزانێک، لە ماوەی مانەوەم لە چین بۆ ماوەی نزیکەی نیو مانگ، چاودێری کاریگەرییە بەرجەستەکانی ژینگە و پەیوەندییەکانی مرۆڤم لەسەر تەندروستی دەروونی کرد. سەرەڕای مەودای دوور و کاتژمێری درێژی گەشتەکەم، هەستم بە ماندوێتی و ماندوێتی ئاسایی نەدەکرد. ئەمە دەگەڕێنمەوە بۆ دوو هۆکاری سەرەکی: 
* ئەو شوێنە سەوزە زۆرانەی شار و لادێ پڕ دەکەنەوە، کە دەبێتە هۆی ئارامی و هێورکردنەوەی کۆئەندامی دەمار، دەردانی هۆرمۆنە دڵخۆشکەرەکانی وەک سیرۆتۆنین و دۆپامین زیاد دەکات.
* میهرەبانی گەلی چین و پێشوازی گەرمیان لە میوانان و بیانییەکان، ئەمەش هەستی بەخێرهاتن و سەربەخۆیی دروست دەکات و دەردانی ئۆکسیتۆسین بەرز دەکاتەوە، کە بە هۆرمۆنی پەیوەندی کۆمەڵایەتی و متمانە ناسراوە.